A Oficina do Corpo - Jorge Félix Training Systems

Sistema de ensino e prática de exercícios, tendo como base um processo de avaliação de: padrão respiratório, postura e padrões de movimento.

Fortalecimento e integração da musculatura abdominal e do diafragma, nas suas funções respiratórias e de suporte ao movimento:

Reeducação dos padrões respiratórios correctos e da sua integração com a estabilidade da coluna vertebral e as articulações em geral.

Modelo de análise e desenvolvimento com base na desenvolvimento da criança até à idade adulta.