Coaching Humaniste Tanger

Je m'appelle Nadia Abid. J'ai enseigné près de 10 ans dans l'éducation nationale, en France et à l'étranger. Ce métier m'a permis d'observer et d'étudier les fonctionnement humains, d'abord à l'école, chez les enfants et les adolescents, et aussi dans le monde socio-professionnel des parents d'élèves, de mes collègues de travail et de mon entourage. J'y ai remarqué beaucoup de tensions. Il y avait chez de nombreuses personnes un sentiment d'inaccomplissement et de décalage entre leurs aspirations profondes et la réalité de leur quotidien.

C'est ce chemin vers plus d'harmonie et de paix intérieur que je vous propose d'entamer.

J'ai suivi de nombreux enseignements, en Europe et Asie, pour acquérir une connaissance solide des fonctionnements humains. J'offre des sessions avec des outils variés qui s'adaptent à votre personnalité et interviennent à tous les niveaux de votre Être :

- La relaxation physique, émotionnelle et mentale avec le yoga Nidra, la visualisation et l'hypnose. Dans un état de conscience modifiée, vous devenez plus réceptifs aux messages intérieurs venus de votre subconscient et aux suggestions positives. Il devient alors plus facile de retrouver la source d'un problème, d'apaiser un conflit interne ou de mettre en place des mécanismes de réussite.

- L'utilisation du mandala comme outil de relaxation, de recentrage et de développement personnel. C'est une pratique proche de l'art thérapie qui permet d'utiliser sa propre création comme moyen d'introspection, pour comprendre ses mécanismes et ce qui se passe à l'intérieur de soi, tout en stimulant sa créativité et sa fibre artistique. Le travail opéré avec le mandala peut vous aider à prendre une décision importante, à faire un choix d'orientation ou de reconversion professionnelle, de mettre en lumière un

-Le Hatha Yoga


Je pratique le yoga depuis 10 ans et j'enseigne plusieurs pratiques allant du Hatha Yoga au Yin Yoga, ainsi que différentes approches méditatives.

Lors de nombreux voyages, notamment en Asie, je me suis initiée aux soins énergétiques chamaniques et au Reiki.



Je me suis d'abord spécialisée dans l'aide aux enfants et aux adolescents :
-décrochage scolaire
-difficultés d'adaptation à un nouvel environnement ou à un changement familial
-Stress et manque de confiance en soi
-difficulté à se concentrer et à mémoriser
-dépendance aux écrans et aux jeux vidéos
-mieux vivre dans son corps


Comprendre l'enfant, c'est comprendre l'être qui sommeille en chaque adulte, qui porte alors des blocages et traumatismes enfouis et occultés. J'accompagne alors les adultes en les aidant à retrouver leur enfant intérieur, leur spontanéité et leur créativité. Ensemble nous enlevons les masques et les carapaces pour découvrir l'être lumineux et joyeux que nous portons tous. Le travail que je propose a pour but de vous aider à changer ce qui ne vous convient plus dans votre vie, à poser un regard différent et bienveillant sur ce qui est, et à percevoir vos qualités et vos points de force.


La séance dure en moyenne une heure (une heure trente pour les activités de création)
Après une première séance où j'apprends à vous découvrir et à percevoir vos besoins, je vous propose le travail qui sera le mieux adapté à votre personnalité et à vos attentes : échanges verbaux, approche psycho-corporelle, activité de création, soin énergétique, hypnose et relaxation profonde...